做菜菜谱大全

您现在的位置: 首页 > 草鱼怎么做好吃 > 正文内容

夏季六款凉茶饮让夏季透心凉

来源:做菜菜谱大全   时间: 2018-03-15

2015-08-06 12:55:45 来源:

   【导读】现在已经进入三伏天,天气炎热,很容易中暑,头晕眼花,口渴胸闷等等症状也伴随而来。所以在夏季要特别注意保健,做好防暑工作,那么夏季如何防暑呢?试试下面小编为您带来的夏季六款凉茶饮让夏季透心凉,希望夏季六款凉茶饮让夏季透心凉能对您有所帮助。

  夏季饮让夏季透心凉

  1、荷叶凉茶

  鲜荷叶20克,开水浸泡,加冰糖少许,凉后饮用,有消暑止渴、降脂减肥的作用,适合于肥胖者夏季饮用。

  2、酸梅鄂州癫痫病治好要多少钱

  乌梅50克,桂花5克,水1000~1500毫升。将乌梅浸泡半小时,煎煮15分钟后放入桂花,再煮沸1~3分钟后过滤取汁,加入白糖适量和食盐少许,待冷后代茶饮。本品有清暑开胃、生津止渴的作用。

  3、双花茶

  金银花(又名双花)10克,绿茶3~5克,开水浸泡,代茶饮。有清热解毒、消暑止渴的作用,可防治痢疾、痱毒等。

夏季六款凉茶饮让夏季透心凉山东癫痫病医院到哪家治疗好

  4、薄荷凉茶

  鲜薄荷叶10克,绿茶3~5克,开水浸泡,加白糖适量,待凉后饮用,有清凉止渴、祛风利咽的作用,适用于夏季外感风热较轻者。

  5、绿豆汤

  绿豆100克,大米20克(加入少量大米,能够去除绿豆的苦涩味),水3000毫升。将绿豆、大米及水放入高压锅中煮沸20分钟,待凉后饮用。本品有消暑热、止烦渴的作用。(用绿豆100克,大米200克,煮为绿豆粥,有健脾消暑止渴的作用。

  6、冷饮西瓜汁

  将西瓜瓤500克,去籽,放入榨汁机中打成汁状,什么药物预防癫痫加入500毫升凉开水及适量白糖和少许盐,在冰箱中略冷却后饮用。本品具有清热消暑、生津止渴的作用。

  提供“夏季六款凉茶饮让夏季透心凉”阅读,如果你很喜欢这些分享的“夏季六款凉茶饮让夏季透心凉”内容,希望你通过“夏季六款凉茶饮让夏季透心凉”,找到通往健康之路的金钥匙。

  夏季六款凉茶饮让夏季透心凉的相关资料:

  

保山市正规癫痫病医院排行榜);">  

  

  

  

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© ms.twlfs.com  做菜菜谱大全    版权所有  京ICP备12007688号