编辑:小菜
和简直就是绝配。这次从韩国带回来的海苔,口感酥脆,味道特别好,但是含油量比较高,直接吃有点腻口,和米饭一起食用要好很多。
时蔬海苔杂粮饭介绍
一勺,半勺,两勺,一小把,一勺,一小撮,椒一个,半个,一个,肠一截,一根,葱一颗,盐适量南通小儿羊羔疯医院,适量,
时蔬海苔杂粮饭的做法步骤
1、将煮米饭的食材准备好。这里用到了大米,紫米花生,莲子,红豆,薏米,。
2、莲子提前泡发好,莲心去掉。红豆薏米绿豆都需要提前泡好。
3、煮杂粮饭。
患有轻微的癫痫病,能用药物治疗吗?"text-align:center;">
4、煮米饭的时候来准备配菜。
5、将洋葱,柿子椒和火腿都切成丁。
6、鸡蛋煮熟后均分为四块。
7、锅中放入花生油,先放入洋葱煸炒。
合肥最有名癫痫医院8、炒出香味,洋葱变透明后放入彩椒。
9、放入,调入盐翻炒均匀。
10、现磨少许黑胡椒碎。
11、最后放入火腿丁,翻炒均匀后出锅。
怎么治疗癫痫病:2em;">12、将两大张海苔剪成细丝儿。
13、添入到米饭中拌匀即可食用。
14、装盘。
15、有饭有菜,营养还算均衡。
16、时蔬只需盐和黑胡椒调味。