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和简直就是绝配。这次从韩国带回来的海苔，口感酥脆，味道特别好，但是含油量比较高，直接吃有点腻口，和米饭一起食用要好很多。
时蔬海苔杂粮饭介绍
一勺，半勺，两勺，一小把，一勺，一小撮，椒一个，半个，一个，肠一截，一根，葱一颗，盐适量南通小儿羊羔疯医院，适量，
时蔬海苔杂粮饭的做法步骤
1、将煮米饭的食材准备好。这里用到了大米，紫米花生，莲子，红豆，薏米，。
2、莲子提前泡发好，莲心去掉。红豆薏米绿豆都需要提前泡好。
3、煮杂粮饭。
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4、煮米饭的时候来准备配菜。
5、将洋葱，柿子椒和火腿都切成丁。
6、鸡蛋煮熟后均分为四块。
7、锅中放入花生油，先放入洋葱煸炒。
合肥最有名癫痫医院8、炒出香味，洋葱变透明后放入彩椒。
9、放入，调入盐翻炒均匀。
10、现磨少许黑胡椒碎。
11、最后放入火腿丁，翻炒均匀后出锅。
怎么治疗癫痫病:2em;">12、将两大张海苔剪成细丝儿。
13、添入到米饭中拌匀即可食用。
14、装盘。
15、有饭有菜，营养还算均衡。
16、时蔬只需盐和黑胡椒调味。
