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家常时蔬海苔杂粮饭的做法 时蔬海苔杂粮饭怎么做好吃

来源:做菜菜谱大全   时间: 2018-05-31

编辑:小菜

和简直就是绝配。这次从韩国带回来的海苔,口感酥脆,味道特别好,但是含油量比较高,直接吃有点腻口,和米饭一起食用要好很多。

时蔬海苔杂粮饭介绍

一勺,半勺,两勺,一小把,一勺,一小撮,椒一个,半个,一个,肠一截,一根,葱一颗,盐适量南通小儿羊羔疯医院,适量,

时蔬海苔杂粮饭的做法步骤

1、将煮米饭的食材准备好。这里用到了大米,紫米花生,莲子,红豆,薏米,。

2、莲子提前泡发好,莲心去掉。红豆薏米绿豆都需要提前泡好。

3、煮杂粮饭。

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4、煮米饭的时候来准备配菜。

5、将洋葱,柿子椒和火腿都切成丁。

6、鸡蛋煮熟后均分为四块。

7、锅中放入花生油,先放入洋葱煸炒。

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8、炒出香味,洋葱变透明后放入彩椒。

9、放入,调入盐翻炒均匀。

10、现磨少许黑胡椒碎。

11、最后放入火腿丁,翻炒均匀后出锅。

怎么治疗癫痫病:2em;">12、将两大张海苔剪成细丝儿。

13、添入到米饭中拌匀即可食用。

14、装盘。

15、有饭有菜,营养还算均衡。

16、时蔬只需盐和黑胡椒调味。

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