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秋季进补排毒的三款膳食四季养生

来源:做菜菜谱大全   时间: 2018-06-12

秋季进补排毒的三款膳食

鱼腥草解毒茶:干的鱼腥草50克至10治癫痫病的西药0克、红枣15粒,先将鱼腥草洗净,红枣切开去核,二者加水3000毫升,煮沸后用小火再煮20分钟,滤渣即可饮用。此茶利尿解毒效果明显。

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麦芽排毒奶:胡萝卜、苹果、小麦芽各适量,将胡萝卜和苹果洗净切片,和催芽1厘米左右的小麦芽一起放入榨汁机榨汁,可以清热排毒并癫痫病的临床表现调整体质补充元气。

玉瓜莲排毒粥:大米500克、莲子50克、冬瓜200克,将大米和莲子洗净煮熟后治疗癫痫病什么办法好,将冬瓜去皮切丁与姜丝一同放入锅中,加盐调味,煮至冬瓜熟软后,撒少许葱花一起食用。可以清热排毒、宁神定心,提升脾胃功能。

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