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女人美颜食谱:轻松告别黄脸婆减肥美容

来源:做菜菜谱大全   时间: 2018-06-12

脸色好坏与气血直接有关,而气血又和心脾的关系密切。工作繁忙、压力大,都会劳伤心脾;再加上不规律,有些女同志长期减肥,都会导致气血生化不足,不能营养面部,久而久之,我们就变成黄脸婆了.太原最权威的癫痫医院p>

脸色不好怎么办?一个字,吃,也就是吃米饭、馒头。米饭馒头,是我们身体能量供应的主要来源,它不仅容易吸收,还有健脾胃的作用。大鱼、大肉最好少吃,因为这些滋腻的食物不好吸收,反倒加重了脾胃的负老年人继发性癫痫引起的原因担。另外,对于脸色黄暗的女性来讲,像蔬菜、水果也要适量,因为蔬菜,特别是水果吃多了也会伤脾胃,让脸色不好看。

对于脾胃已经虚弱、脸色已经黄暗的女性来讲,怎么调脸色呢,我推荐保定癫痫病治疗的费用大家喝粥。我们可以用莲子、百合、山药、大枣、桂圆中任选两样,和大米一起熬粥,最好每天喝一次。【文章整理by foodwang.com】另外,夏天到了,我们还可以用薏米熬粥。薏米本身就有健脾利湿的作用,对改善脸色最好。脾虚比癫痫病的治疗哪里最好较严重的人,除了脸色萎黄外,可能还会伴有倦怠乏力、腹胀、大便不成形、吃饭不香等症状,对此可以用中成药,可以选参苓白术丸,每天两次,每次一袋,连续服用一个月,脾虚的症状可以有所缓解,脸色也会渐渐红润了。

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