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金针菇怎么做好吃 多吃金针菇防病健身 -

来源:做菜菜谱大全   时间: 2018-07-05

  金针菇的营养价值很高,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和道溃疡,增强机体正气,防病健身小 百 姓 养 生 网。那么金针菇怎么做好吃呢?你知道金针菇的做法有哪些吗?今天我们就和大家详细的介绍一下。

  金针菇的吃法有很多,今天我们就教大家一些简单的金针菇做法,让大家在这个夏天防病健身。

  金针菇的做法

  剁椒金针菇

  材料

 颞叶癫痫怎么治 剁椒30g,葱段20g,蒜肉20g ,蒸鱼豉油50g,油两汤匙,香油半茶匙www.xbxysw.com

  做法

  1、金针菇洗净切去根部,葱段切成葱花备用。

  2、然后将金针菇分两排整齐的摆入盘中,浇上剁椒,葱段切成葱花,蒜肉切成蒜末备用。

  3、蒸锅上汽后,金针菇入蒸锅蒸7分钟出锅,淋上蒸鱼豉油,撒上葱花和蒜末,锅中放入两汤匙油和半茶匙香油烧热后,淋在葱花上即可欢迎xbxysw.com

  冬瓜金针菇汤

  癫痫病什么医院能治好trong>材料

  冬瓜200克,金针菇80克,浓汤宝(鸡汤口味)1块,水750毫升。

  做法

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  1、冬瓜削皮切片,金针菇洗净。

  2、然后在锅中放入三碗水(750毫升),煮沸后加入一个老母鸡汤口味浓汤宝,加入冬瓜、金针菇,约15分钟煮熟后即可xbxysw.com

  芥末鸡丝金针菇哪家医院能治青少年癫痫>

  材料

  金针菇,鸡胸肉,胡萝卜,姜片,芥末,醋,生抽,盐,白糖,芝麻油。

  做法

  1.锅内加适量水(没过鸡肉)和姜片,将鸡脯肉放入煮10分钟至肉熟捞起沥干。

  2.金针菇剪去根部,撕开洗净,胡萝卜切丝,熟鸡肉撕成丝小百姓养生网

  3.锅里加适量水烧开,放入金针菇和胡萝卜丝,汆30秒捞出入冷水过凉。

  4.将过凉后的金针长沙哪里治癫痫好菇和胡萝卜丝稍微挤去水分,和鸡丝一起拌匀。

  5.根据自己的口味,把所有调料放在小碗里调匀,淋在鸡丝金针菇上,吃时拌匀即可小~百~姓~养~生~网

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于金针菇怎么做好吃的相关内容,通过文中的介绍,相信大家已经知道了金针菇的营养价值和金针菇的做法,告诉大家如何去吃金针菇,而且它还能防病健身,大家可以多吃点哦。

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