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水果美容食疗让你大开眼界_39健康网_饮食

来源:做菜菜谱大全   时间: 2018-07-20

  当人体处在不同的时期里是需要不同的营养的,而营养我们可以从一日三餐中摄取,也可以从水果中来摄取。而我们现在就来针对不同时候我们应该要补充怎样的水果来进介绍,而所介绍的详细内容如下所显:

  1、预防皱纹――

  芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的B一素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排小儿癫痫病怎么治疗出。

  2、困扰――柳橙

  体内缺乏的人容易受困扰。这种情况下最适合选择柳橙,它富含,并帮助糖新陈代谢。

  3、染发烫发――鳄梨

  染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂,使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂――油酸,对于干枯的头发有特殊功效。

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  4、长期吸烟――葡萄

  长期吸烟的人部积聚大量毒素,功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还具有祛痰作用。

  5、――

  肌肉拉伤后,组织、血液循环不畅,受伤部位红肿。菠萝所含的成分具有消炎作用,可促进组织修复。

北京羊癫疯能治好吗  6、过度用脑――

  过度用脑导致人体内、及热量缺乏,补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。

  7、过度用――番

  过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质大量消耗,此时就需要食用可提供大量的番木瓜。

  8、――

  缺乏c的人龈变得脆弱,常常癫痫治疗好的医院出血、肿胀,猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。

  吃有吃的有讲究,有妙用。当我们在吃水果的时候,要有选择性的吃哦,针对我们自己的身体情况来进行选择,不要盲目性的吃哦,有可能你正在吃不适合身体状况的水果哦,这样才是对于我们最为正确的吃法。

(实习编辑:万文娟)

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