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男人吃完这个元气能壮三倍生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:做菜菜谱大全   时间: 2019-06-06

  男人要想行,光靠补肾可不行!德智体美全面发展,晋升新好男神!小编要在一片补肾大海中为各位男性打开一条多重下手的血路,你肾好,又怎样,吃出男神才是王道!

  一、多吃枸杞补肾壮元气

  补肾一直是男人的必修课。肾是男人的支柱。过去流行以形补形,以为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效。但是内脏类及海产类食品的胆固醇过高而往往会引发高血压等问题。

  对于中老年男性朋友,不能不在意胆固醇。大抵富含维生素E,又不含胆固醇的食品都是好的补肾品,而枸杞无疑是首选。另外黑、都是值得推荐的补肾佳品。

  中药补肾壮阳茶:

  :山色峪5克、枸杞8-10粒、2克。

  做法:将三种原料开水闷泡2--5分钟左右,即可食用,每天只放一次原料,反复冲泡直到水无色无味。

  功效:连服7天为一个周期,连服7天后,停服7天,即每个月只服用两个周期即可,一般坚持使用一个月,肾虚疲软不举的现象可癫痫病如果没有发作,那么能不能停止用药呢?得到显著改善,欲望增强,时间延长,性生活质量大大提升,房事可获得充分满足感。

  优缺点:不能立竿见影,但天然无副作用,可以持续从根本上改善。

  特别提醒:为达到更好效果,建议使用特级山色峪灵芝,正品山色峪(yu)灵芝都带有“防伪验证码”,可以查询真伪。枸杞一定要饱满的。红茶可以用袋装红茶或者都可以,只要属于红茶范畴就可以,例如金骏眉,正山小种等。

  二、多吃保护视力

  每周吃2~4次菠菜即可达到保护视力的目的。

  三、50克子保护前列腺

  前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。

  四、2个护胃防癌

  男人的胃比女人的胃使用率要高得多,患胃癌的概率也高。澳大利亚医学专家研究发现,每天吃两个类水果,便可使胃癌的风险降低50%。

  五、10颗阻击中风

  男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天服用癫痫平已五年,想停药,可以吗?吃10颗葡萄,最好不要去皮,便可轻松解决问题。

  六、20个对抗关节炎

  经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃,便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃,就能基本上控制关节炎引起的疼痛。

  七、3个相当于1粒“伟哥”

  西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益,但是肠胃不好的男性朋友就要节制一下,因为西瓜是寒性食物,吃多了会对肠胃造成一定的影响。

  八、1个护心减肥

  男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现,每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”,这一天只吃400克苹果,一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。

  苹果还有减肥功效,在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果,持续10个苹果日即可初见成效。

  相信很多朋友在看着这篇文章之后,对以上八种健康饮食有了一定的了解。如果男性朋友想继发性癫痫病的症状有哪些让自己的身体变得更加好,不妨多吃以上的八种食物吧。

  壮阳的目的是什么,并不是仅仅比以前强大一点就够了的,壮阳就要一壮到底,男人就要一爽再爽,威力无穷冲破云霄。小编在这里为大家推荐六款壮阳食物,带你享受冲破云霄的快感。

  盐水虾

  :虾300g、葱10g、姜、盐、、、

  做法:

  1将虾剪去须爪,洗净,沥干

  2在锅中放入500毫升的水,烧开,然后加入葱、姜、盐、花椒,烧到有香气的时候,再将虾放入

  3放入虾后,加入黄酒,煮到沫起,祛除浮沫,然后将汤连虾一起倒入陶锅,待凉即可食用

  食疗功效:盐水虾具有滋阴,强阳的作用,男性补肾适合食用。

  

  材料:荔枝肉(干)50g、10g、10g、大米

  做法:将所有的材料洗净,放入锅里一起煮成粥,即可

  食疗功效武汉有治疗癫痫病的医院吗:荔枝粥具有补肾健脾,固涩止泻的功效。

  猪腰粥

  材料:猪腰、50g、、生姜、盐、

  做法:

  1、将猪腰去膜,洗净,切细;将粳米洗净

  2、将猪腰、粳米、葱白、生姜放锅里烹饪成粥,加入五香粉、盐调味即可

  食疗功效:猪腰粥有补肾强腰的功效。

  

  用料:狗肉200克,5克,姜50克,清水1200克,20克。调味料:盐5克,3克,糖1克,粉1克。

  做法:

  1、取精华狗肉洗净斩件汆水,菟丝子洗净,姜切片待用。

  2、取净锅上火,放入清水、姜片、菟丝子、狗肉、桂皮,大火烧开转小火炖45分钟,待肉软烂时调味即可。

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