做菜菜谱大全

您现在的位置: 首页 > 冷面的做法 > 正文内容

香香黑芝麻土司的家常做法,培根芥茉口味土司茶点

来源:做菜菜谱大全   时间: 2019-07-06

材料:土司面包、鸡蛋一个、肉松适量、沙拉酱少许你计算过你每天喝的饮料热量吗?很多人控制住了食欲,却在饮料上又开始放任自己。例如一杯苏打饮料的热量就相当于一片水果加一片土司面包,大约有卡路里。Smoothie(冰沙果汁)可以带来卡路里的热力,盎司()Latte咖啡+牛奶能带来卡路里。更重要的是,我们的大脑往往不会对饮料发出停止食用的信号。如果全国癫痫医院排行榜你每天只想增加卡路里,那么请把它们用在吃饭上。


高筋面粉275克,奶粉9克,糖24克,盐5克,酵母1 5小匙,牛奶126克,汤种90克,无盐奶油25克,黑芝麻25克
做法1、牛奶温热后加酵母溶化,奶油放室温下软化;
2、除黄油外的材料搅拌成团,至有筋性后加入黄油,揉至面筋扩展完成阶段(可拉出薄膜),加入黑芝郑州市治疗羊羔疯好的重点医院麻拌匀;
3、收成一个光滑的面团,于温暖处基础发酵至面团两倍大,手指蘸粉戳到底,指孔不回缩即可;
4、把面团分割成3份,滚圆,于室温下松弛15分钟;
5、收口朝下,擀成长舌形,翻面,收口朝上卷起;
6、排入模具中做最后发酵,至8分满时,盖上盖子,上下火180度烤40分钟。
1、揉面和基础发酵很重要,这两个做好了,烤出宣武医院夸军海癤攻劯来的土司组织才会细腻松软;
2、擀卷时要与烤模同宽,烤出来的土司会饱满漂亮;
3、若不喜欢表皮焦黄,可适当降低温度。

在睡前感觉饿的时候,如果以上的不能让你满足,那么你可以选择全麦面包,再加一片土司,搭配茶和蜂蜜,能够帮助人体释放一种胰岛素,这种胰岛素能够使得色氨酸达到人脑并在那转化为复合胺。香香的米糊不仅深圳市专治癫痫病的知名医院好吃,还含有极丰富的营养,是帮助宝宝成长的大功臣哦!中含有丰富的维生素K,是合成、促进凝血物质时所必须的营养素。此外,还可以帮助骨骼中钙质的新陈代谢,让宝宝个头壮壮呢!

材料:薄片土司片,酱适量,香蕉一根,肉桂粉适量轻松建议:所有中,以土司的热量最少,而甜式夹馅及丹麦面包的热量较高,食用时可酌情摄取。

推荐阅读
本类最新

© ms.twlfs.com  做菜菜谱大全    版权所有  京ICP备12007688号