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酸梅的营养价值,酸梅汤的做法

来源:做菜菜谱大全   时间: 2019-07-29

传统老北京的酸梅汤,是用去油解腻的乌梅,降脂降压的山楂,清热解毒、滋养肌肤的甘草,化痰散瘀的,益气润肺的冰糖一并熬制。即可充饥,也补充了水分。餐前,餐后可适当饮用些四平癫痫病权威医院酸梅汤、汤、鲜果汁等,不仅能及时补充维生素c等,既能防止中暑,还可维持机体的正常代谢。

可於睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅(味道佳,切记不治疗癫痫病需要多少钱加糖。夏季虽天气炎热,但不能以冰解热。例如汤、酸梅汤、广东凉茶等消暑解渴佳品,冰镇后虽然解暑,但凉气极易刺激胃肠,会引起腹泻、头晕等症,天气越热,这种状况就越明显。若要饮云南看癫痫病医院哪家强冰汤,可以将汤品送入口后,徐徐咽下,以减少对胃肠道的刺激。切不可贪凉、贪多,虚型体质人群不可冰镇饮用。不能将冰镇消暑汤品代替饮水。

上卫生间之前喝一杯郑州癫痫病医院哪家治疗酸梅汁当宝宝出汗比较多,体液损耗比较大的时候,多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收。简单易学的防暑汤如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、翠衣汤等。

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