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经络养生术 敲打大肠经可排毒

来源:做菜菜谱大全   时间: 2019-08-09

   春节假期,好吃的东西太多了,“年夜饭”免不了摄入过多的脂肪和热量。吃太多、饮酒等春节宴席司空见惯的行为,是会在身体内堆积有毒物质的,节后有些人出现上火、口臭、胀气、消化不良、便秘、肛裂等病症。如果这些毒素不被排出,造成肠道毒素长时间储留,会被重新吸收进入体内,给健康造成危害。所以春节大餐后,需要多吃排毒减山东治癫痫病最好方法肥的食物,如此才能吃饱喝足、大饱口福之余清除体内毒素,继续保持曼妙身姿。

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   1.大肠经:帮你排毒

   大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始,经过脖子,贯穿手臂,止于食指指尖。经常敲打大肠经,可清肠润胃,使你代谢通畅,有很强的排毒效果,使你皮肤滑润、口气清新!大肠经的作用时间是早5点到7点,建议你在早餐长沙癫痫病公立医院前敲打大肠经,以帮助身体代谢掉夜晚沉积于体内的毒素!

   2.三焦经:让你免疫力提高

   三焦经起于眼角鱼尾纹的生长处丝竹空穴,止于无名指之间。三焦经是人体健康功能的总指挥,它能使各个脏腑顺利合作,步调一致,有些中医学家还将它等同于淋巴系统河南治疗癫痫的医院哪家比较好,可见其作用不一般。经常敲打三焦经,能提高身体免疫力,让你不再小病连连!三焦经的运行时间是21:00到23:00,建议你敲打前尽量少喝水,三焦经还主管水液运行,体内水液沉积太多,会让你次日清晨感觉眼皮肿肿的!

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