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冬季皮肤干燥瘙痒怎么办? 3种食物改善皮肤干痒

来源:做菜菜谱大全   时间: 2019-08-12

 

  冬季天气寒冷干燥,肌肤也会变得敏感脆弱,很多MM都会出现干燥、瘙痒、起皮的肌肤问题,这个时候最好不要用手去抓,以免细菌感染。其实,平时多吃这3种食物,可以改善肌肤干燥瘙痒的问题哦!

  冬天皮肤干痒——吃富长沙哪家医院癫痫病治疗专业含维生素的食物

  冬天皮肤瘙痒可以多吃含维生素较多的食物,例如维生素A、B2、B6等。

  含维生素A的食物有:动物肝脏、蛋黄、胡、油菜、、、黄等;

  含维生素B2的食物有:、酵母、动物肝脏、等;

  含维生素B6的食物有:麦麸、马铃薯、小儿治疗癫痫病吃什么药好豌豆、、、肾、等。

  冬天皮肤干痒——吃含锰的食物

  冬天皮肤瘙痒可以多吃含锰的食物,根据美国的调查资料显示,皮肤瘙痒的人群大部分是因为身体内缺乏锰元素。

  锰是人体物质代谢过程中的一种氧化促进剂,能够提高蛋白质在人体天津有哪些治癫痫的医院内的吸收利用,有利于蛋白质代谢废物的排泄,减少有毒物质对皮肤的侵害,激发糖聚合酶和半乳糖转移酶的活性,维持正常的末梢神经传导功能,防止和缓解冬天皮肤瘙痒的症状。

  含锰的食物有:大豆、、菜花、萝卜、、、杏仁以及瘦肉等等。

  冬天皮肤干痒——吃含水量高的食物西安中际医院“丝路出发抗癫大西北”持续升温,多名癫痫患者得救助strong>

  冬天皮肤瘙痒可以多吃含水量较高的食物,这是因为引起冬天皮肤瘙痒主要是因为皮肤干燥,皮肤干燥意味着身体缺乏水分,而多吃含水量高的食物可以有效的给身体补充水分,从而防止或者缓解皮肤瘙痒的状况。

  含水量高的食物:、、芹菜、水萝卜、、青椒、西红柿、子、草莓、等等。

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