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塌素菜煎饼的做法

来源:做菜菜谱大全   时间: 2019-09-11

绿豆芽:活血化瘀
白菜:抗癌防癌
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

1.准备几种蔬菜,土豆切丝,洗去淀粉水。胡萝卜切丝,白菜切丝,豆腐皮切丝。绿豆芽,豆苗洗净备用。

2.备炒锅。热锅倒油。油的量要多些。

3.<绥化市女性癫痫病医院/span>下胡萝卜丝翻炒。先放胡萝卜。

4.胡萝卜炒半熟下土豆丝,白菜丝,豆苗继续翻炒。

5.接着下绿豆芽。放一点点盐,

6.最后放豆腐皮翻炒。一点点辣椒面,喜欢吃辣椒可以多放辣椒面。

杭州医院治癫痫有哪些方法lass="index">7.小半勺甜面酱,一起放锅里翻炒。翻炒均匀盛出备用。

8.准备煎饼,这是放了一张煎饼中间切断的,

9.取一张煎饼,摊在菜板上,把刚刚炒的蔬菜放煎饼上,从放菜的这边卷起,卷好了备用。

10.引起癫痫发作的原因是什么an>另起锅,倒适量油,

11.油热把刚才卷的煎饼放锅里,小火慢煎。

12.煎制金黄色给翻面,煎另一面。两面煎制金黄色出锅。

13.放盘子里。这是塌好的完整煎饼,

辽宁癫痫病治疗专科医院>14.这是中间切断的。很诱人吧,脆脆的很香哦,

15.成品图。


塌煎饼做法多种,基本都差不多,可以随意搭配蔬菜,有加火腿肠的,有加鸡肝的,有加鸡蛋的,加豆腐块的,有粉条的。多种多样。
准备的蔬菜只炒了一半。不够又重新炒一分。
这可不是煎饼果子哦,是塌煎饼。
有啥技巧都已经写明白了。

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