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家常炖白鲢鱼的做法带图_ 一学就会的速成做法

来源:做菜菜谱大全   时间: 2019-10-05

一定盖上锅盖焖一会儿才会更入味,但时间也要把握好,时间太长鱼容易太烂了就碎了不成快了吆。

1首先把鱼洗干净并切成块状,并涂上一层淀粉。

2锅里放油烧热石家庄比较好的癫痫病是哪家,把备好的鱼块放入油锅中炸至金黄。

3把料酒 、生抽、 老抽、 醋 调成汁。

4锅中放少许油加入葱段,姜片,花椒,辣椒,蒜,然后把鱼块放入锅中,加入调好的汁成都癫痫病治疗那家医院好,盖上锅盖焖一会。

5打开锅盖加入温水,耐心等待一会儿,等汤烧开之后咱们继续下一步。

6锅里的汤开始冒泡加入盐,糖。让鱼充分的吸收各种调料使其更加入味就可以癫痫发作的诱因使用了。

7看看我们的色泽,再闻闻这清新的鱼香,我们这一道炖白鲢鱼就做好了,快来试试自己做做看吧,我可要开始品尝了。

炖白鲢鱼中含有的胶原蛋白能美容,是女性的美容佳品,长时间舟山好的癫痫病医院吃会有很好的效果。也是补气养胃的养生食品,适用于脾胃虚寒体质、皮肤干燥者,也适用于脾胃气虚、乳少者,经常食用会有改善吆。

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