做菜菜谱大全

您现在的位置: 首页 > 桂圆的做法大全 > 正文内容

酸奶蜜豆龟苓膏做法_教你怎样做酸奶蜜豆龟苓膏【图】

来源:做菜菜谱大全   时间: 2019-10-05

材料:

龟苓膏粉10g,红小豆50g,酸奶100g,白糖10g,蜂蜜,水230-250ml。

做法:

1.自制酸奶100g(牛奶+菌粉+酸奶新生儿癫痫好治吗机)。

2.红小豆洗净用冷水泡2-4个小时,然后加水上汤锅用“三开三焖”的方法煮至红豆熟透,然后将红豆捞出控水,凉凉后加白糖和蜂蜜拌匀待用。(所谓“三开三焖”就是指将水烧开沸腾后即可关火焖半小时,如此重复3次。)

<癫痫发作怎么缓解p>3.龟苓膏粉10g用温水冲调成无颗粒的糊状。 减肥美容菜谱

4.锅内加200ml水烧开,转小火倒入调好的龟苓膏糊煮至微沸即可关火。

5.将煮好的龟苓膏倒入耐热的保鲜盒里,凉凉后改善盖子放入冰箱冷藏癫痫病发作会有哪些症状?4小时左右。

6.4小时后龟苓膏已经成为果冻状,小心的将龟苓膏取出切块,浇上酸奶、配上蜜红豆即可食用。

 

贴心提示:

龟苓膏有清热排毒的作用,偏于寒凉,一般西安中际脑病医院口碑好不好胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好。有的报道说龟板有兴奋子宫和促进血液循环的作用,故孕妇和月经期女性也不宜多吃。

 

Copyright © 2010-2017 做饭网版权所有.

推荐阅读
本类最新

© ms.twlfs.com  做菜菜谱大全    版权所有  京ICP备12007688号