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海参吃多了会怎么样-

来源:做菜菜谱大全   时间: 2019-12-04

关于海参吃多了会怎么样的解析

  一、海参吃多了会怎么样

  上火

  海参属于温性的食物,温性的食物中热性虽然不是很高,但吃太多时也会引起热气的堆积,严重时有可能引起上火。

  增加胃肠负担

  海参属于高蛋白饮食,这类食物适量的食用对身体有益,食用过多就会增加胃肠的负荷,引起腹胀、腹泻或便秘等消化不良之症癫痫吃什么最容易犯病

  二、海参吃多久见效

  海参一般吃半个月见效。

  海参吃多久见效与个人的身体素质有一定的关系,消化功能比较好,平时身体也较好的人一般吃半个月就能看出面色红润,经历充沛。而坚持长期食用半年以上的滋补效果更佳。

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