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黑美人土豆沙拉的做法 减肥瘦身健康美食

来源:做菜菜谱大全   时间: 2019-12-31


沙拉的做法

沙拉一直被誉为最瘦身减肥消脂却非常营养的菜式,是典型的西方美食,不过又搭配了中连云港到哪看羊羔疯国的调味料,风格独特,别具一格,一起看下黑美人土豆沙拉的做法吧。

黑美人土豆沙拉的做法所需要准备的食材和调味料:土豆 黄瓜 火腿肠 蛋黄酱 寿司醋 芝麻油 盐。

黑美人土豆沙拉的做法:

北京癫痫正规医院style="text-align:left;">1.将紫土豆冲洗干净后放入高压锅中蒸至熟软

2.取出晾凉后去皮切成丁状

3.将火腿肠切成丁,黄瓜洗干净后切成小丁放入碗中

青少年癫痫可以治疗好吗text-align:left;">4.再准备一个干净的碗,倒入适量蛋黄酱

5.倒入适量寿司醋,放入少许芝麻油,搅拌匀

6.放入适量盐拌匀后就完成了。

银川哪医院治癫痫好:left;">黑美人土豆沙拉的做法贴心提示:

1.土豆可以放入水里煮熟后捣成泥状,但是蒸似乎更能保证原汁原味。

2.常常在切土豆的时候会出现粘刀的情况,建议可以试试在刀上涂抹少许香油。

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