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瘦身美食——红烧冬瓜

来源:做菜菜谱大全   时间: 2019-12-31

冬瓜先横刀后竖刀切(不切断)成花刀,再切小方块

油锅烧热,下冬瓜煎成微黄,放进蒜瓣再煎出香味

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放调料:生抽、料酒、糖、香醋、辣椒酱、盐,焖一会

出锅前女性癫痫发作时会有什么症状?放少许鸡精,水淀粉勾薄芡。(记得出锅前一定要勾个薄芡,这样调料会裹住冬瓜,吃起来味道才更好)

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冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效羊角风的最新治疗方法地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。

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