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五味代表什么 五味的功效与作用绝对不能大吃特吃

来源:做菜菜谱大全   时间: 2019-12-31


五味代表什么 五味的功效与作用

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其实五味指的就是酸甜苦辣咸,这五种味道和我们身体的五脏有直接的关系,绝对不能大吃特吃,否则会影响身体健康哦。一起看下五味的功效与作用以及禁忌吧。

五味的功效与作用以及禁忌:

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酸味能够提高身体新陈代谢以及对肝脏有很好的保健功效,但是多吃容易影响消化功能,而且胃酸过多人以及油关节炎的人更应该少吃酸味的食物。


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吃适量甜味的食物能够提高身体的热量,补气养血和排毒解毒,但是如果过量吃就容易影响血糖,提高胆固醇,导致肥胖。

苦味的食物可以排毒清热去燥以及利尿,还可以消除疲劳,但是如果武汉癫痫病中医院过量吃就会导致消化不良以及反胃恶心呕吐。

适量吃辣能够刺激食欲以及胃口,但是过量吃就会导致肺气过盛,特别是有痔疮以及便秘的人要注意。

咸味可以促进身体平衡,但是过量吃会导致肾的负担,增加高血压的可能。

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