做菜菜谱大全

您现在的位置: 首页 > 老鸭汤的做法 > 正文内容

上火了吃什么好?饮食祛火别犯三种错上火吃什么好吃什么食疗养生

来源:做菜菜谱大全   时间: 2020-11-12

  1、凉茶败火:气虚者、产妇、老人不能喝。凉茶的成分主要是由金银花、菊花、黄芩、荷叶、藿香等组成,属寒性。睡前和空腹时最好不喝凉茶。娄底治疗癫痫病医院有哪几家上述三类人不适宜饮性寒的凉茶。

  2、吃“苦”败火:多吃易伤脾胃。苦味食物中含有的生物碱具有消暑清热、舒张血管的作用,抽搐的人能做手术吗不少人觉得只要上火了,就可以吃些苦瓜、野菜,喝苦丁茶等苦味食物来下火。实际上,过多食用或食用苦味过重的食物,可能会损伤脾胃,引起恶心、呕吐等西宁癫痫治疗#!好医院副作用。

  3、绿豆汤、菊花茶败火:阴虚者反上火。绿豆性寒、味甘,具有清热解毒、消暑止渴的功效。绿豆、菊花属于凉性药食看癫痫病河北哪家医院好之品,身体虚寒或脾胃虚寒者过食,会出现阴寒更甚而出现畏寒肢冷、腹痛腹泻;阴虚者也不宜食。

上一篇: 没有了

下一篇: 七种食物让女人越吃越老

推荐阅读
本类最新

© ms.twlfs.com  做菜菜谱大全    版权所有  京ICP备12007688号