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婴儿游泳可预防肾结石?预防肾结石有什么方法 - 家庭医生在线肾病科频道

来源:做菜菜谱大全   时间: 2021-01-14

多运动可有效促进婴儿胃肠蠕动、血液循环和新陈代谢,也有助于促进身体消化系统、循环系统、大脑神经系统以及刺激肌肉和骨骼的生长发育,增强免疫力

游泳对婴儿预防有帮助吗?

婴儿游泳确实有助于防治肾结石,但这种方法更适于预防肾结石。

据专家分析,多运动可有效促进婴儿胃肠蠕动、血液循环和新陈代谢,也有助于促进身体消化系统、循环系统、大脑神经系统以及刺激肌肉和骨骼的生长发育,增强免疫力。

专家称,如果婴儿的西安正规癫痫医院是哪家肾结石为细小的泥沙样,通过游泳可能会有一定的治疗效果,但结石体积较大的婴儿则不应进行剧烈运动,还是需要到医院就诊。

避免儿童患上肾结石的其它方法

1。多喝水

大量饮水对尿石都有防治作用,也是最有效的预防方式。水能稀释,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。

2。吃富含素A的食物

维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物江西好的癫痫病医院质,它也有助于阻碍结石复发。富含维生素A的食物有胡萝卜、绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒,故欲补充维生素A之前,应先经由医师同意)

3。多吃西瓜

西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西皿,且要单独吃,不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用,但勿与其他食物同时食用。

4。注意蛋白质的摄取

肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成。假使曾患过钙结石,应特别注意是否摄取过量蛋白质,尤其假使你北京治疗癫痫的医院是曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物,这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

5。少吃盐

如果是钙结石,应该减少盐分的摄取。

6。勿吃富含草酸盐的食物

富含草酸的食物包括:豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓、甘蓝菜科的蔬菜、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒等。因为大约60%的结石属于草酸钙结石。

(责任编辑:郑梦雪 )

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