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准爸爸常见“早孕反应”及调整法 - 家庭医生在线儿科频道

来源:做菜菜谱大全   时间: 2021-01-19

准爸爸常见“早孕反应”及调整法

反应1对妻子怀孕的事实总是难以接受

总感觉自己马上要做父亲是一件难以想像的事。而且这样的疑问每天都要在脑子里转好几遍。

调整法:

经常和妻子描绘一下未来三个人的生活,想像自己会是一个什么样的父亲,并勇敢地告诉周围的人,自己马上要做爸爸了。这样,准爸爸就会听到很多过来人的建议和祝福,使自己很快适应准爸爸的这个角色。

反应2身体出现一些类似怀孕的生理反应

类似准妈咪的早孕反应,比如晨吐、挑食、情绪波动大,敏感易怒等等。可准爸爸往往又不好意思找医生咨询,心里满腹疑问。

陕西癫痫到哪家医院好xt-align:left;">调整法:

如果准爸爸出现这些情况,不要惊讶。大多数男人在妻子怀孕的时候都或多或少地受到影响,其中一些情况甚至会持续很长时间,不过,一般来说都不需要就医,随着自己逐渐进入角色,这些不适也会慢慢地消失。

总有一种强烈的不安感觉,担心妻子或者胎宝贝什么地方不对头,会出一些意外。

调整法:

有一些担心是正常的,可是如果过于担心就有问题了。可以把自己的担心告诉医生,他们会帮助你解除一些不必要的顾虑。

有些准爸爸的内心在妻子怀孕后突然开始产生失落感,经常对自己的生活将要失去一些东西感到悲哀。

调整法:

宝贝的到来势必要影响你的生活晋城羊羔疯权威专科医院,可能会使一些准爸爸认为青春从此不在,再也没有了从前的自由潇洒。不过,可以从另一个角度考虑问题,新添的宝贝会给你的生活增添很多以前从未体验过的乐趣,自己的人生也会因为成为一名父亲而变得丰富。

准爸爸自我帮助对策

在妻子怀孕期间,遇到问题该如何解决,准爸爸有时似乎是毫无主张。其实,解决问题的原则很简单,就是把事情说出来。当你开诚布公地说出你的想法,会有助于你面对困难,也让周围的人能够了解你,对你提供尽可能的帮助,希望下面这些建议会使你找到帮助自己的对策――

1、告诉妻子你对即将成为一名父亲的心理感受

你可以和妻子交流一下,分享一下你的喜悦和担忧,和妻子讨论今后如何培养宝宝的想法,讨论的问题越细致越好,比如说:如果宝宝以后挑食我们该怎么办?这样你会逐渐明确,自己将来会成为一个什么样的父亲。

2、尽量多陪妻子去做产前检查

抚州癫痫病医院治疗费用text-indent:2em;text-align:left;">这不仅是对妻子的关爱,也是你能具体参与到怀孕过程的最好机会。你可以在第一时间知道胎宝贝的最新情况,真实地体会它的成长。而且,去做产前检查也是你们最好的提问时间,可以把所有的疑问收集起来,找医生问个明白。

3、一起去上产前辅导课

怀孕、分娩不是妻子一个人的事,准爸爸在很多时候可以给妻子很多帮助,这些知识在产前辅导课上都会涉及。上产前辅导课还可以帮助你消除很多困惑,遇到问题也就不会手忙脚乱了。因此,你要一起与妻子去上产前辅导课。

4、与周围其他的男性进行交流

如果有可能,和其他男性朋友、同事,甚至是自己的父亲,说说自己内心的感受。这样,会使你避免在这段时期经常产生孤独无助感。

5、经常和妻子肚子里的胎宝贝说话

老年得癫痫病的原因是什么?lign:left;">这样做不仅是为了胎教,让宝贝能够尽早熟悉爸爸的声音,刺激胎宝贝的听觉,而且对帮助准爸爸自己逐渐进入角色也很有帮助。每天和胎宝贝说话,你会对未曾谋面的宝贝渐渐地有了真实的感受,而不会因为你看不到听不到而对他毫无感情。

(责任编辑:陈晓 )

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总感觉自己马上要做父亲是一件难以想像的事。而且这样的疑问每天都要在脑子里转好几遍。

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