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经期吃猕猴桃会怎样首页业界动态亲子首页

来源:做菜菜谱大全   时间: 2021-03-31

  猕猴桃是我们日常生活中非常常见的一种水果,猕猴桃的营养物质是比较丰富的,所以有很多女性朋友们都很喜欢吃,但是女性有一个特殊的时期就是月经期,在此期间有很多水果是不可以随便吃的,那么,经期吃猕猴桃会怎样?

  月经最好不要吃猕猴桃。 月经期间是忌冷、生、辣,而这个冷不止包括保暖、冷饮,也包括所吃的水果。而猕猴桃性寒,属于大寒性的水果,食用后会增加身体的寒性,女性本来在月经期间身体就比北京哪里能看好癫痫较脆弱,要是吃猕猴桃的话,可能会引起月经推迟,月经量少,经血暗红,痛经等月经不调症状。

  但是如果女性不是月经特殊期,那是可以吃猕猴桃的。在平常生活中,经常吃些猕猴桃对女性是有好处的,由于它含有丰富的维生素C,可以增强人体活化细胞,促进新陈代谢,具有美颜功效。而且还可以减肥、治疗便秘、安抚情绪。

  如果女性在来月经时吃了猕猴桃,可以多喝一些热水。这就能够促进猕猴桃在胃广州市癫痫病的治疗费用是多少肠中分解,可以有效的缓解身体不适。要是出现了小腹的坠痛,可以用热水袋来对腹部进行热敷,这就能够驱除体内的寒气,进而改善痛经的情况。

  如果女性的体质比较燥热,那在来月经的时候吃一些猕猴桃就没什么影响。不过一般人群以及寒性体质的女性在来月经时吃猕猴桃,就很容易引起小腹坠痛。由于猕猴桃性寒,要是女性在经期吃猕猴桃的话,就会增加身体里的寒气,很容易让血淤积在身体中,这就会导致小腹坠痛,让女性产生成都有多少家癫痫医院痛经感。

  月经来潮期间身体抵抗力下降,有一部分妇女还可能会出现胃肠道功能不好,容易出现腹泻,所以在月经来潮期间要注意尽量的吃平性、温热性的水果,比如苹果、樱桃、红枣、猕猴桃、荔枝、石榴、山楂、橘子、桃子、芒果等。要尽量少吃或者不吃寒凉性的水果,比如西瓜、哈密瓜、梨等。在月经来潮期间要注意避免寒凉的食物,特别是水果,不能吃冰箱里面刚拿出来,要吃常温的水果。另外,如果有痛经症状,还可以喝红糖用什么方法治疗癫痫病比较好姜水,可以缓解盆腔充血,缓解痛经症状,促使盆腔血液循环通畅。月经来潮期间,因为雌性激素孕激素含量都比较低,还容易出现情绪波动、心烦意乱、郁郁寡欢,这种情况还可以用玫瑰花茶缓解。

  性平的水果如苹果、葡萄、无花果等,女性在月经期间也可以适量食用。对其过敏,易发湿疹者不宜食用。寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品,女性在月经期间应尽量少吃,在经期之后可以适当吃些。

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