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姨妈痛怎么办怎么缓解首页业界动态亲子首页

来源:做菜菜谱大全   时间: 2021-03-31

  姨妈痛也就是人们所说的痛经,很多女性在来月经的时候都会出现痛经的症状,只是痛经的程度不一样,痛经也分为生理痛经和病理痛经,如果是病理痛经需要及时的进行治疗,那么姨妈痛怎么办怎么缓解呢?

  健康成熟的女性在每个月的那么几天都会出现生理期,然而在生理期的女性可能会有不同的不适症状产生,姨妈痛是比较常见的一个现象,让很多女性朋友备受折磨和伤害,有的情况需要用药才能改善,那么姨妈痛怎么办怎么缓解呢?

  1、去药房或者医院买几根艾条,用火点着,平躺着在肚子上方约5厘米处,以不感觉到烫为准,衡阳癫痫哪里治的好?围绕肚脐四周进行熏。大约熏10分钟左右疼痛就会缓解,注意不要离的太近,以防被烫伤。在月经那几天可以多熏几次。

  2、用暖水袋或者冬天用的暖手宝。放在肚子上进行捂捂,此方法也能缓解疼经,还可以适度的在肚子周围做一些轻轻的按摩。

  3、熬点红糖生姜水喝,可以促进血液循环,放松身体肌肉。可以非常效的缓解大姨妈来时肚子抽筋似的疼痛。还要加强保暖,尤其是腹部。多喝点热水。

  4、疼的厉害可以服用一定量芬必得、阿托品片及安定片等止疼药。效果好的止疼药在二三十分钟之后就会有反应,并癫痫发作是怎么样的且能保持12小时不痛。但是,止疼药治标不治本,而且容易造成依赖。所以提醒各位女性朋友,能不用就尽量不要用。毕竟是药三分毒。

  当女性生理期到来,本来就体质会变弱,身体容易犯困,这时痛经又来了,真是雪上加霜啊!由于女性经期常常会伴有下腹坠痛、腰腿酸痛等症状,这些症状都会令女性朋友们非常不舒服,人也会变得格外脆弱,而经期又很容易连带着其它的一些身体不适的情况,例如肠胃不适,会加重腹部的疼痛感,令人越发没有精神,那么,女生经期肚子疼的原因都有哪些呢?

  1、经期情绪激动

  武汉中际癫痫病医院好吗?医生从治疗方面进行解答经期应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动,抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、等。

  2、经期营养不足

  因为月经来潮后每月要损失一定量的血液,所以要适当增加营养,如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜,如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等;过食寒凉生冷食物,可致痛经、闭经、带下病症。

  3、经期受寒凉

  经期注癫痫病青海哪里看好意保暖,避免着凉,不要淋雨、涉水或游泳,不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。

  4、经期穿紧身裤

  如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤,会使局部毛细血管受压,从而影响血液循环,增加会阴摩擦,很容易造成会阴充血水肿,甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。

  5、经期过于劳累

  经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。经期繁劳过力,可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。

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