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几个月的宝宝可以吃主食首页业界动态亲子首页

来源:做菜菜谱大全   时间: 2021-03-31

  新生宝宝通常只能够喝母乳或者奶粉,这是爸爸妈妈们都知道的,但是也不是说一直要这样,在宝宝长到某个年龄阶段的时候,就该开始吃辅食了,然后再慢慢过渡的主食,这样才能够满足宝宝日益增长的营养需求。那么,几个月的宝宝可以吃主食?今天就来为大家详细的介绍一下。

  新生婴儿出世之后六个月之内最好是挑选母乳喂养,六个月之后能够加上米糊,由于奶水中含铜较为低,因而,六个月之后,根据吃加强铁的米糊来适度补充铁。因为米糊中加上了益生菌粉、维他命等营养元素,因而不可以使用过烫的冲洗调,非常容易导致营养元癫痫病吃什么药能治好素外流,运用温开水冲泡。冲泡时要一边倒米糊一边拌和,那样可以把米糊搅拌均匀,不会结为块。

  一般宝宝在一周岁的时候就能吃成人米饭了。这样也能练练宝宝的咀嚼能力,磨磨宝宝的牙床,更能快点出牙。 如果将米饭煮烂的话,八个月宝宝就能吃了,不过需从少量米饭开始,预防发生消化不良,另外还可以吃些小米粥,龙须面,鸡蛋羹,瘦肉汤,有利于增加营养。

  饭是宝宝断奶后最好的主食品,也是最安全的,所以家长在宝宝八个月之后可以尝试着给宝宝做点米饭吃。推荐一个食谱——水果饭,材料:大米、糯米,湖北那个医院能治癫痫病吗菠萝两片,猕猴桃一片,大红枣,葡萄干,枸杞子,莲子。 做法: 1、葡萄干,枸杞子,红枣,莲子,分别浸泡稍软。 2、大米糯米加水蒸成干饭。加少许白砂糖拌匀,晾凉。 3、菠萝横切1cm左右的片,浸盐水。猕猴桃切片,用心形饼干模刻出心形。菠萝片中间刻心形,套住心形猕猴桃。铺在碗底,周围别上切好的红枣丝。 4、铺一层大米,摆一片菠萝,周围交替摆上一圈葡萄干,枸杞子,莲子。 5、上面再铺一层大米。压实。上锅蒸10分钟即可。

  宝宝胃容量比较小,给孩子的进食原则就是少食多餐,品种多样,营养均衡,定时定点长沙癫痫医院怎么治疗。多给孩子吃一些蔬菜水果和坚果类,能够从中摄取足够的微量元素。同时,动植物蛋白也要适当补充,比如说可以吃些深海鱼,虾,豆制品,菌类,奶类。比如说,家长可以给孩子做一些虾仁粥,山药小米粥,猪肝泥,胡萝卜豆腐汤,肉末菠菜疙瘩汤。

  很多家长在早上都会准备一些粥来喝(早餐干湿结合,这样营养也更丰富一些),粥类中适合宝宝喝的其实也有很多,比如小米粥、蔬菜粥、麦片粥、大米粥、南瓜粥、山药粥等等。粥一般都煮的比较烂,特别好入口,最适合咀嚼能力比较差、以及没有几颗牙齿的宝宝了。但需要注意的是:并不是所有的老年人癫痫怎么治疗粥都适合太小的宝宝食用,像口味比较咸的皮蛋瘦肉粥(可能会增加宝宝肾脏的负担),像用剩饭重新加水煮的粥(有些米粒口感较硬,宝宝难吞咽)等等这些最好就不要给宝宝吃了。

  对于1~2岁的宝宝来说,吃鸡蛋羹绝对是不会错的一个主食选择,当然,前提是家长要确保宝宝不会对鸡蛋过敏。鸡蛋羹做法比较简单,相信大部分父母多做几次就可以得心应手了。此外,鸡蛋羹细腻滑嫩,特别适合还没长牙或者正在长牙的宝宝食用。它其中含有的丰富蛋白质、维生素以及铁、钙、钾等矿物质,都是有助于促进宝宝发育的。

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