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膳食调理 初春为宝宝防敏学龄前饮食

来源:做菜菜谱大全   时间: 2021-04-01

  又是一年春暖花开时,就在爸爸妈妈带着小朋友去踏青、去赏花、去春游的时候,也要小心春天带来的一个健康隐患:过敏。春天温度回升,多雨让空气非常潮湿,这种暖湿的环境,也让各种细菌、螨虫高度繁殖。另外,过敏原之一的花粉遍地飞,也加大了过敏的几率。所以春日里,家长们要注意小朋友的生活起居,做到有效控敏。南昌癫痫病医院有哪些p>

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  常见的过敏有空气过敏、食物过敏和等。过敏重在预防,避开过敏原、注意皮肤日常、保持贴身衣物棉被的卫生都是有效的方法太原重点癫痫病医院之一,除此之外,通过膳食来进行辅助预防也有一定的效果。

  从膳食角度来说,某些蔬菜和有抗过敏的功效,其中花椰菜和柑橘的功效较为明显,因为这两类食物中含有丰富的,正是天然抗组胺剂。每天从天然的饮食中摄取1000毫升的C,对预防过敏有一定帮助。

  除了这两类蔬果,还有呼和浩特哪个医院治癫痫好一些食物也是春季防敏帮手,妈妈可以搭配起来,让孩子食用。

  ·青蒜 具有驱寒、杀菌、强健脾胃的功效。

  · 含有多种抗氧化成分、不饱和酸和大豆磷脂,能保持血管弹性,消除炎症。

  · 味甘性温,入脾、胃、肺,具有补中益气、健脾养胃的功效。痫病的初期表现>

  · 味甘性温,所含的环磷酸腺苷,可以阻止过敏反应的发生。

  · 味酸性平,具有生津、止痒、抗过敏的功效。

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