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春季养肝正当时 这6种中药是肝脏的专属书医生养生咨询网—

来源:做菜菜谱大全   时间: 2021-09-10

  每天给肝功能差的人喝大枣水,1周能达到保肝排毒的功效。泡水时,选用大个的红枣,特别是新疆产的红枣,口感很甜,最好将其撕成几块再用,是不能用新鲜的红枣。

  枸杞中含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用,以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。针对肝血不足所的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状,枸杞同样有一定的缓解作用。癫痫病吃药越来越严重p>

  决明子是一种中草药材,味苦、甘而性惊,具有清肝火、祛湿、益肾明目等功能。决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用,是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品。

  五味子性味归经,归肺、心、肾经,对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用。

  癫娴做了激波可以不复发吗甘草含有甘草酸等成分,可以防止肝细胞受损,进而保护肝脏,通过改变细胞膜的通透性阻止病毒入侵肝细胞,以抵抗病毒。

  如果是容易上火的体质,一到秋天就出现口舌生疮、咽喉肿痛问题,可以选生甘草2-3片,菊花朵,用开水冲泡代茶饮,即成一杯温润去火的甘草菊花茶。

  黄芪中富含多种微量元素,如多种氨基酸、永州市癫痫病怎么治疗好叶酸及硒、锌等,黄芪泡水喝可补脾益气,补肺固表,还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用。黄芪适合身体虚胖的人,尤其是腹部肌肉松软的人,身体瘦小、结实的人则多服用。

  白酒是患肝病的罪魁祸首,如果实在是想饮酒话,但不宜饮多,可以酒量度低一点的,如绍兴酒、红酒,切记要少饮白酒,这是保护肝脏最基本的方法。

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  保护肝的最有效方法就是心情要愉悦,不易过喜过悲。这也是最不费财费力的方法之一。

  平时常听人说火气大伤肝,怒气伤肝,肝火太旺也伤肝,其实都是在说情绪可以调节肝脏平衡。反之,则受到破坏。这就大伙儿要学会自我调控情绪,遇事不急不躁,心平气和解决,实在压抑,要及时进行宣泄,防止肝气郁结。

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