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经常戴耳机的坏处有什么

来源:做菜菜谱大全   时间: 2021-11-08

平时我们喜欢在工作之于听听音乐,这样可以让我们的心情得到放松,有的时候又不能打扰到别人的和工作,所以不得不戴着耳机听音乐了。很多朋友都会发现耳机戴的时候一长就会耳朵不舒服,这让我们心里也会比较的担心,耳朵会不会有什么损害呢?下面我们就一起来看看经常戴耳机的坏处有什么。

在嘈杂的铁石森林里,音乐为我们开辟出了一个美妙的、合心的、隔绝外界的世界。如今,人手一台手机已经不再是天荒夜谭,而MP3的价格也从几百块变成了几十块,听音乐变得简单、轻易、便宜。因此,每当我们走上街,总能看见不少的人带着耳机,或走或站,或动或停。

音乐对我们心灵的影响不需赘述,但你们又知道吗?音乐对人虽无害北京专治癫痫病医院,但耳机却对人有许多不良影响,特别是对耳朵、对听力的伤害。

耳机能给我们带来音质优美的音乐,且让我们不受外界影响,而且耳机携带方便的特点则让我们更加离不开它。学习的时候、工作的时候、坐车的时候、等待的时候,音乐和耳机都能派上用场。可是,长期使用耳机,对我们的身体却十分有危害。

1、听力受损

人的耳朵虽可听到各种各样的声音,但只有在一定的频率和强度的声音范围之内,才会使人感觉舒服而且对听力无损害。研究发现,正常人在音量小于分贝的环境中,听力不会受到损害;高于85分贝,耳朵的听觉细胞就会受到损伤。但一般收音机的音响强度可达115分贝,摇滚乐达100分贝,迪斯科乐治疗癫痫病比较好的西药达110分贝,而高频立体声最大音量可达130分贝。

用立体声耳机听音乐时,即使音量不太大,但由于其声压直接作用于鼓膜,加上有时外界环境嘈杂,人们会将其音量有意识地放大。而且,戴耳机常常是从早到晚,一有时间便戴上听。因此也会造成听力细胞的损伤,人的听力也会随之下降。

2、脑神经受损

长时间听立体声耳机,还会使大脑保持高度的兴奋,从而引起头晕脑胀、失眠、记忆力减退及迟钝。如果边听耳机边工作,还会使注意力无法集中,不仅工作效率降低,还有可能出现各种各样的差错。

3、注意力分散

最为严重的是。有些人戴耳机上街,由于注意力集中于哈尔滨治疗癫痫病比较好的医院美妙的音乐,可能会分散注意力,而出现交通事故。

基于耳机所带来的危害,我们必须要小心谨慎,音乐虽好,但一旦沉迷用耳机听音乐,让我们的身体受损,就实在太得不偿失了。为了耳机伤害我们的身体,我们应该注意几点:

1、严格控制收听时间和音量,每天戴耳机的时间不应超过3-4小时。要间歇地听,听上一段时间,就要让耳朵休息一会儿,而且音量不宜过大。尤其要少听刺耳和音调怪异的音乐。

2、经常听耳机者,要注意补充含蛋白质及维生素较多的食物,减少听力损害。

3、在平时上街、骑车、工作及学习时,不应戴耳机。否则,注意力分散,不仅工作和学习效率低,还容易出事故。武汉癫痫病的医院哪家

5、经常做耳朵的按摩,以改善血液循环,保证听力的正常。

6、切勿戴耳机听着音乐睡觉。还有些人睡前会戴着耳机收听音乐,并在不知不觉中睡着,这样危害就更大。因为长时间的声音刺激会从鼓膜经骨链传到耳蜗,导致耳蜗微循环障碍,并造成耳蜗内负责感受声音的毛细胞和螺旋神经损伤,造成噪声性耳聋和耳鸣。

上文对经常戴耳机的坏处已经做了一个详细的讲解,希望大家可以了解,在我们日常生活中,尽量的不要长时候的戴耳机,这要对我们的耳朵是有一定的损害的,很有可能会因为自己长时间戴耳机,让自己的听力下降,这是我们都不希望发生的,为了自己的健康,一定要特别的注意。

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